Главная » Медицина » Эти витамины значительно снижают риск ранней смерти
Четверг, Апрель 11th, 2019

Эти витамины значительно снижают риск ранней смерти

Эти витамины значительно снижают риск ранней смерти

Одни люди убеждены, что поддерживать здоровье им поможет дополнительный прием определенных витаминов и микроэлементов. Обычно они самостоятельно себе назначают препараты без консультации врача.

Ученые Университета Тафтса в США выяснили, что пищевые добавки не уменьшают риск преждевременной смерти, сообщает mixbits.ru со ссылкой на 24tv.ua.

Они провели эксперимент, в котором приняли участие 27 тысяч взрослых американцев в возрасте от 20 лет.

Читайте также »   Ученые: шунтирование желудка может сделать человека сильнее

Добровольцы отмечали, что именно они ели за последние 24 часа и принимали ли они добавки в течение последних 30 дней. За состоянием здоровья респондентов следили шесть лет. За это время умерли 3,6 тысячи человек, в том числе 945 из-за болезней сердца и 805 – рака.

Ученые обнаружили, что люди, потребляющие достаточное количество магния, калия, витамина А и K, цинка и меди реже умирали по сравнению с теми, кто получал недостаточное количество минеральных веществ.

Читайте также »   Женщина отрезала себя грудь из-за ошибке в тесте ДНК

Однако положительный эффект наблюдался лишь у тех людей, которые получали их из пищи, а не из добавок.

Читайте также: Названо растение, защищающее зубы от кариеса

К тому же, избыток кальция (1000 мг в день), который добровольцы получали из добавок, увеличивал риск развития рака.
Источник