Диетологи назвали элементарные правила, ускоряющие похудение

14

Диетологи назвали элементарные правила, ускоряющие похудение

Список состоит из пяти пунктов.

Даже очень маленькие изменения в питании и образе жизни немедленно скажутся на вашей фигуре – и только от вас зависит, в плюс или в минус. Попробуйте выполнять эти несложные правила – и очень скоро заметите разницу. И не только вы, сообщает 1cupdate.ru со ссылкой на 24apteka.А клетчатка – обязательное условие нормального метаболизма. Так что следите за тем, чтобы в вашем ежедневном рационе было достаточно продуктов, богатых этими веществами.
Источник

Читайте также »   Медики рассказали, как понизить высокое давление без лекарств